Hier können Sie die reine Energie der Sonne in Ihrem Geburtshoroskop kennenlernen.

Die Übung

Beginnen Sie mit der Grundhaltung. Die geht so:
Stellen Sie sich aufrecht hin. Mit beiden Füßen fest und bewusst auf dem Boden, die Beine sind leicht angewinkelt. Die Arme befinden sich ohne eine größere Spannung links und rechts neben dem Körper. Die Handflächen zeigen nach vorn. Sie schauen geradeaus.
Sie atmen ruhig durch den Mund aus und durch die Nase ein.
Bleiben Sie bitte in dieser Haltung, bis Sie innerlich ruhig, konzentriert, wach und „bei sich“ sind.

Nehmen Sie nun die beschriebene Körperhaltung „Sonnenenergie“ ein.

Bleiben Sie breitbeinig stehen.
Die Knie bleiben leicht gebeugt. 
Der Rücken ist gerade und bildet mit dem Kopf eine Linie.
Die Arme sind gerade, doch nicht gedehnt links und rechts in 30°° Winkel vom senkrechten Korpus abgewinkelt.
Die Finger und Daumen sind zusammengelegt, doch nicht gespannt.
Die Handflächen zeigen nach vorne.
Der Blick ist nach vorne gerichtet. 

Die Konzentration ist im Hara. (Unterbauch)
Die Atmung ist bewusst und kräftig.

Abbildungen:

Dann:
Lassen Sie sich auf die Energie der astrologischen Sonne ein.
Atmen Sie gut und bleiben Sie innerlich wach.
Lassen Sie sich von ihr zunächst umfangen, dann ergreifen.
Lernen Sie sie in Ihrem Tempo kennen und bewusstwerden.
Lassen Sie sie überall hinkommen.
Nun haben Sie drei Wege zur Sonnenenergie: 
– Lassen Sie die astrologische Sonnenenergie in Ihnen entstehen und erlauben Sie ihr, Sie ganz zu erfüllen
oder
– lassen Sie die Sonnenenergie „kommen“, sie einfach so und ohne Vorstellungen in Ihnen entstehen und baden Sie darin, bis sie sich in Ihnen vollständig etabliert hat,
oder
– übernehmen Sie aktiv die astrologische Sonnenenergie, atmen Sie gut und erleben Sie die Energie. 

Ist der Prozess für Ihr Empfinden so weit wie derzeit möglich abgeschlossen, bleiben Sie bitte weiterhin bewusst mit der astrologischen Sonnenenergie zusammen und lernen sich weiter kennen.

Es ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Sonnenbad.

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